Thérapie systémique individuelle

Regarder autrement ce que vous vivez pour ouvrir d’autres possibles

Ma pratique s’ancre dans l’approche systémique. Elle considère que ce que nous vivons se construit dans nos relations et dans les contextes dans lesquels nous évoluons.

Cette approche guide ma manière d’écouter et d’interroger ce que vous me confiez, sans réduire ce que vous traversez à un trouble ou à un symptôme qui vous appartiendrait en propre. Elle m’aide à explorer avec vous ce qui pourrait entretenir vos difficultés, mais aussi les ressources qui pourraient favoriser le changement.

Ainsi, nous construisons ensemble un espace où réfléchir et faire des hypothèses. Nous pouvons explorer ce qui se joue dans vos relations, ce qui se répète et ce qui pourrait contribuer à maintenir certaines situations, puis expérimenter d’autres façons de faire et observer ce qu’elles produisent.

Nous travaillons avec rigueur, mais aussi avec simplicité, humilité et joie.